Om mig
Jeg hedder Helle Herstrup Pedersen og er Certificeret Master Hypnoterapeut, Master NLP Practitioner fra Hypnoseskolen og læser til Hypnose Psykoterapeut på 4. år på Psykoterapeut Akademiet.
Nogle gange møder vi belastninger eller livsomstændigheder, som gør, at vi mister kontakten til vores egne styrker. Vi kan opleve at sidde fast i uhensigtsmæssige mønstre, blive styret af frygt, tvivl eller gamle overbevisninger / handlemønstre, som ikke længere tjener os. Det kan opleves som om, at livet indimellem føles overvældende. Uanset hvad du står i, tror jeg på, at forandring er mulig, når du bliver mødt med nærvær, forståelse samt menneskelig og professionel tilgang.
Jeg tror på, at mennesker rummer langt flere ressourcer, end de ofte selv er klar over. Gennem samtale, refleksion og terapeutiske metoder hjælper jeg dig med at få øje på dine styrker, skabe nye perspektiver og arbejde hen imod de forandringer, du ønsker i dit liv.
Jeg ser ikke mennesker som forkerte eller mangelfulde. Jeg møder dig med respekt, nysgerrighed og et oprigtigt ønske om at forstå din unikke livssituation.
Det vigtigste for mig
Jeg ved, at det kræver tillid at dele det, der er svært.
Derfor er det vigtigt for mig at skabe et rum, hvor du kan være dig selv uden frygt for at blive dømt eller vurderet. Et rum med plads til både sårbarhed, refleksion, udvikling og håb.
Jeg tror på, at forandring sker bedst, når vi føler os trygge, set og forstået. Derfor møder jeg dig altid med nærvær, respekt og accept af det sted, du er i livet lige nu.
I min praksis arbejder jeg med samtaleterapi, NLP og hypnoterapi. Mit fokus er at skabe et trygt og tillidsfuldt rum, hvor du kan være præcis den, du er. Sammen tager vi udgangspunkt i din situation, dine udfordringer og de mål, der er vigtige for dig.
Mennesket bag terapeuten
Ved siden af min praksis arbejder jeg som konstruktør, hvor jeg blandt andet har en mellemlederrolle. Det har givet mig en god forståelse for de udfordringer, mange oplever i arbejdslivet, herunder ansvar, forventningspres, samarbejde, kommunikation og balancen mellem arbejde og privatliv.
Derudover arbejder jeg som frivillig onlinerådgiver for unge, der har det svært. Her møder jeg mennesker med forskellige livshistorier og udfordringer, og det har styrket min tro på, hvor vigtigt det er at blive mødt med respekt, nærvær og uden fordømmelse.
Både mine faglige og personlige erfaringer tager jeg med ind i terapirummet, hvor jeg møder dig med nysgerrighed, ro og respekt for den situation, du står i.
Du er velkommen
Uanset hvor du er i livet lige nu, er du hjerteligt velkommen til at tage kontakt. Hvis du er nysgerrig på, om samtaleterapi, NLP eller hypnoterapi kan hjælpe dig, er du velkommen til at kontakte mig til en uforpligtende samtale. Sammen kan vi finde ud af, hvordan jeg bedst kan støtte dig på din vej mod større trivsel, ro og livsglæde.
